How to extend sex time: the importance of self-pleasure before foreplay

性行為時間を延長する方法：前戯前のセルフプレジャーの重要性

性行為の時間を延ばすことは、パートナーとのつながりを深め、満足度を高めるために重要です。性行為の 1 時間前にセルフプレジャーを行うことで、射精をよりコントロールできるとされています。

1. どのようにセルフプレジャーを行うか

アダルトグッズでセルフプレジャーを行う際は、リラックスした環境を整えることが大切です。自分の性的な欲求に焦点を当て、ゆっくりと時間をかけて行うことで、効果的に性的興奮を高めることができます。自分の身体に対して新しい刺激を与えることで、より多様な性的快感を体験し、射精のコントロールを磨くことができます。

2. 前戯前のセルフプレジャーが射精コントロールに与える影響

女性おもちゃでの性行為の 1 時間前にセルフプレジャーを行うことで、射精をよりコントロールしやすくなります。自身の性的快感により、興奮を高めつつも、射精を一時的に遅らせることができるため、性行為の持続時間が延びる可能性があります。また、セルフプレジャーを通じて、自身の性的ニーズや好みをより良く理解し、パートナーとの性生活を豊かにすることができます。

3. 効果的なセルフプレジャーの方法

クリトリス吸引で効果的なセルフプレジャーを行うためには、リラックスした雰囲気を作り出し、自身の身体の反応や感じ方に集中することが大切です。自分だけのリズムでゆっくりと快感を高めていくことで、性的興奮をコントロールしやすくなるでしょう。

まとめ

性行為時間を延長するために、性行為の 1 時間前にセルフプレジャーを取り入れることをお勧めします。セルフプレジャーを通じて、自身の性的欲求を満たし、より充実した性生活を送ることができるでしょう。是非、効果的なセルフプレジャーの方法を実践してみてください！